作者: 游文謹
讀書的時候,不管是健康教育課學眼睛的構造,或者是物理課學照相機的成像原理,對我來說都好難、好難!
⋯⋯學到近視、遠視,用什麼鏡片矯正,當然也是死背硬記。
當然,眼睛出了問題,還是交給專業的醫生就好。
但是,3c用品充斥的環境,視力問題越來越嚴重,年齡層逐年降低,大人需要知道如何保護我們珍貴又脆弱的眼睛,更需要及早讓孩子自發性的瞭解, "為何" 與 "如何" 保護與愛護自己的靈魂之窗。
也許眼睛與照相機的成像原理對我而言還是好難,但透過這本給孩子的書,提醒孩子如何從生活中做好視力保健,那才是最重要的事!
望遠、休息,是預防近視的不二法門~
在近距離的用眼五十分鐘之後,到戶外活動是相當有益的。
這讓我不得不聯想起最近許多人贊成,並應該已經勢在必行的一個政治目標~~ "中小學教室裝冷氣"
其他環保、能源、經費問題就不提了,試想當教室開了冷氣候,還有多少孩子會想在大熱天的下課十分鐘到外面去活動?會不會形成一種大部分孩子整天關在教室的情形?
少數好動的孩子,可能再熱也阻擋不了他們,但是玩了一身汗又必須立刻回到冷氣房中,到底對孩子是好是壞?
當然還是必推~~醫普系列之 "吃得當心 腸胃安心"~~敝人、在下、我之拙著囉^^
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